|
Как подтянуть тело не ограничивая себя в еде и поддержать с
|
|
|
|
|
|
Пост #1 написан 02.02.2016 в 15:57
Как подтянуть тело не ограничивая себя в еде и поддержать свой вес?Вот все говорят мол надо всю жизнь есть только вареное мясо творог и фрукты. Но как так можно? Да я не спорю это полезная еда но человеческому организму нужны все вещества не только полезные разве не так? Дело в том что я питаюсь на завтраки довольно плотно и занимаюсь каждый день спортом. Я вроде не полнею килограммы не набираю но тело так и не подтягивается? Может процесс просто идет медленно ведь это не экстренное похудение? Неужели мне всю жизнь надо питаться ТОЛЬКО здоровой пищей и никогда не есть сладости пироженки? ((((
|
|
|
|
|
|
Пост #2 написан 02.02.2016 в 15:57
Смотрите здесь много разных средств суперкаталог. рф
|
|
|
|
|
|
Пост #3 написан 02.02.2016 в 15:57 |
|
|
|
|
|
Пост #4 написан 02.02.2016 в 15:58
Пей чай и худей и при этом ешь что хочешь Посмотрите здесь говорят помогает
|
|
|
|
|
|
Пост #5 написан 02.02.2016 в 15:58
это и называется здоровый образ жизни
|
|
|
|
|
|
Пост #6 написан 02.02.2016 в 15:58
То что Вы перечислили в комментарии -не спорт, это зарядка, так ничего не подтянется.
|
|
|
|
|
|
Пост #7 написан 02.02.2016 в 15:58
есть такое понятие ЧИТ МИЛ. наберите в яндекс. и еще у вас ошибочное представление о диете
|
|
